Déjeuner gruau santé | Épicerie Loco
Déjeuner gruau santé | Épicerie Loco

Déjeuner gruau santé | Épicerie Loco

  • Portions : 1
  • Temps total : 5 minutes
  • Préparation : 4 minutes
  • Cuisson : 1 minutes

Ingrédients

open_in_newGuide de substitution des aliments
  • 1 unité de gruau (de votre choix)
  • 1 pincée de canneberges
  • 1 pincée de baies de goji
  • 1 pincée de graines de citrouille
  • 1 unité de sarrasin en grain
  • 1 soupçon de sirop d'érable ou de stevia ou de sucre de canne (optionnel)

Instructions

  • Mélanger les ingrédients ensemble
  • Ajouter de l’eau, du lait ou votre boisson végétale favorite jusqu'à rebord de votre préparation
  • Laisser reposer 1 minute
  • Ajouter le sirop d’érable, le stevia ou le sucre de canne (optionnel)

Tous les ingrédients sont disponibles chez Épicerie Loco à Villeray, Verdun ou Brossard. Cliquez sur le logo pour plus d'information.

Note : recette d'Épicerie Loco

Bon appétit!