Salade de 3 fruits tropicaux | Viens manger - Trucs et recettes rusés
Salade de 3 fruits tropicaux | Viens manger - Trucs et recettes rusés

Salade de 3 fruits tropicaux | Viens manger - Trucs et recettes rusés

  • Portions : 2
  • Préparation : 5 minutes

Ingrédients

open_in_newGuide de substitution des aliments
  • 1 x banane, en rondelles
  • 1 x kiwi, en dés
  • 80 ml (1/3 tasse) d'ananas en morceaux en conserve, égoutté
  • 5 ml (1 c. à thé) de jus de citron

Instructions

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
  2. Servir et déguster.


Notes :

Pour les salades de fruits, préférez les fruits de saison. Leur saveur, leur valeur nutritive et leur prix sont à leur meilleur. Les fruits surgelés ou en conserve sont des options abordables tout au long de l’année qui peuvent être intéressantes.

Bon avec les recettes « Galettes de saucisse » ou « Oeufs brouillés ». Cliquer sur le nom de la recette pour être redirigé vers cette recette.

Pour voir la capsule vidéo illustrant l'exécution de cette recette, c'est ici : voir la vidéo.

Cette recette provient du livre numérique « Viens manger – Trucs et recettes rusés » du Département de nutrition de l'Université de Montréal. Pour le consulter, cliquer sur ce lien : voir le livre numérique. Pour plus d’informations concernant les fruits de saison, consultez le chapitre 5 - S’approvisionner à petit prix.

Bon appétit!